Девочки, большое спасибо за комментарии к моему предыдущему блогу! Они мне дают понять, что в своих личных проблемах войны с самой собой я не одинока))) И что не зря я затеяла не только войну, но и сам блог. Спасибо!

Светлана дала мне настоящую пищу для ума... А ведь действительно, почему так? Почему практически все бросают делать зарядку, ходить в спортзал, худеть по определённой диете, так и не доведя все до логического конца. Как заставить себя заняться спортом или сесть на диету и надолго сохранить правильный настрой?

Я долго думала и пришла к некоторым выводам.
Все дело в мотивации. Да-да, в том, ради чего это все делается. Причины я нашла только две.
Как ни парадоксально звучит - причинами, сподвигающими нас на самоистязания диетами и спортом, являются любовь и ненависть! Непонятно? Сейчас обьясню.

Начну, пожалуй, с ненависти. С ней проще).
Каждая из нас садится на диету, идет в спортзал или покупает велотренажер просто потому , что подошла к той черте, когда дальше уже в собственном теле просто НИКАК! И тебя начинает точить червячок ненависти. Нелюбви к определенной части тела, к общему состоянию вялости или к чему-то еще. Вот мы и бегаем, крутим обруч, таскаем штангу, ложимся, наконец, под нож хирурга, чтобы этот червячок исчез.

Вторая причина - это любовь. Конечно, не к богу или родине, а к конкретному человеку. И желание ему понравиться, поразить его или, по крайней мере, стать его достойной двигает нас на путь самосовершенствования через самобичевание.
Моя подружка (привет, если читаешь!) похудела за полгода на 15 килограмм только из-за того, что, увидев своего бывшего на улице, поспылала к нему забытыми чувствами. Представляете? Ни каких спортзалов. Аппетит на сладкое и мучное пропал сам собой! И вот уже полгода она, мучаясь извечным "to be or not to be", тает просто на глазах! Вот и не верь после этого, что любовь не способна на чудеса!

Остальным же, чье сердце стрела амура не пронзила насквозь, остаются более приземленные методы.
Я обещала рассказать вам о том, какие впечатления произвели спортпредметы, приобретенные мной недавно.

Начну, пожалуй, с хула-хупа. Я заказала его в интернете. Прочитав, что весит он 2,1 кг, подумала :"Ну и что тут такого? Даже меньше новорожденного ребенка!" Мой кот в два раза тяжелее. Тем более, что пишут, что до 2 кг никакого эффекта не будет...". Но, когда я открыла коробку и сложила это средство пыток, у меня вырвалось только одно слово :" МАМАААА!!!". Выглядит он, действительно, угрожающе. С мою ладонь шириной, внутри три ряда платиковых твердых пупырышек, тяжелый... ужас! Прежде чем пробовать его на своем животе, одела толстый свитер, закрыла глаза и крутанула... Девочки, больно просто кошмарно!!! Через секунд пять побежала и намотала на талию детское одеяльце. Только тогда смогла крутить. И то через одеяло пупырыжки доставали, кажется, до всех внутренностей!
 Но шок на следующий день был еще ужаснее - вся моя тушка от лопаток и до, пардон, копчика представляла собой спрошной синяк! Особенно на боках. Можно было идти в полицию и смело заявлять, что на мою честь покусился Владимир Кличко. Поэтому ни о каком кручении обруча в ближайшие пять, десять или более дней речи быть не могло.
Но я не сдалась! и, как только синяки прошли, продолжила. Наученная опытом, я уже сразу повязала одеяло. Потом заменила его на свитер, потом на две майки..и уже через месяц могла спокойно выдерживать полчаса и больше, вообще не чувствуя ничего неприятного. Как все-таки быстро приспосабливается человеческое тело к любым условиям! Просто удивительно!

Пояс с электродами я тоже на свой многострадальный живот цепляла. Очень странное приспособление, хочу я вам сказать. Сначала мажешь электроды кремом на гидрооснове, потом пришлепываешь пояс на живот. Противно и холодно, как будто на тебя лягушка прыгнула. После пришлепывания ставишь программку, и мышцы начинают сжиматься-разжиматься на раз-два. Очень удобно цеплять между делом - пока кушать домашним готовишь или тут вам пишешь.
Но, честно говоря, в то, что от этого сжимания-разжимания результат будет - я не верю. Но делаю. Эксперимента ради, так сказать. Очень смешно выглядит это, когда даешь программу для нижних мышц брюшного пресса. Если сидеть при этом, положив нога за ногу, нога сама качается! Видимо, еще какую-то мышцу заклинивает)))

А вот скандинавскую ходьбу я еще не опробовала - оставила на дессерт, как самое действующее средство из всех перечисленных. Но палки уже купила и подружку на сей подвиг подговорила. Так что, как только мы двинем покорять округу ходьбой на скандинавский лад, я вам обязательно напишу!!!