Диетолог и кулинар

постер


Статьи раздела


Оливье - повару, салату и легенде - посвящается...

sushi
Итак, горячо любимый с детства "Оливье" - это не только "хит" любого стола. Но и прекрасная тема для застольной беседы. Возможно, обсуждать ее ваши гости будут (довольно причмокивая вашей версией знаменитого салата, разумеется) - даже когда миска с "Оливье" уже опустеет... Порадуйте их новым рецептом и новой информацией. Читать далее


Апельсиновый сок. Не из концентрата.

orange juice
Слова «апельсиновый сок не из концентрата» определенно взывают к нашим попыткам вести более здоровый образ жизни, ведь звучит это так, как будто мы покупаем натуральный продукт. Так ли это? Узнай о том как сок не из концентрата действительно производится.
Читать далее


Суши немного по-другому

sushi
Делать такие необычные суши меня научила одна знакомая кореянка. У нас принято считать, что роллы можо сворачивать только с морепродуктами или рыбой. Но, оказывается, их можно делать абсолютно из всего! С овощами (огурец, авокадо, морковь), с омлетом, с соленым или копченым филе рыбы и даже с... колбасой! Читать далее



Рецепты

dish dish pasta
Салаты  Гарниры из овощей и картофеля Паста и мучные изделия
свинина яйца шарлотка
Мясо и рыба Закуски Выпечка


О диетах и здоровом питании


Есть или не есть? Мифы о диетах.

девушка

Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавалась идеей сесть на диету. Но чем больше мы читаем тем порой сильнее мы теряемся что такое хорошо, а что такое плохо для организма. В этой статье развенчаны популярные мифы о диетах.
Читать далее


4 дня диеты + чудо-напиток = минус 4 кг


девушка

И снова сенсационая диета из США - четырехдневная диета с использованием специально пригототовленного напитка, который сжигает жиры.
Читать далее

здоровое питание