Изжога. Как потушить огонь в желудке?

Изжога, боль в животе

Мало кто из нас не сталкивался с этим неприятным чувством жжения в желудке после лишнего бокала вина или слишком жирного ужина, а то и просто так, казалось бы, вообще без причины.
Изжога! Около 40% людей хотя бы раз сталкивались с этой жгучей неприятностью.

Причиной появления изжоги чаще всего является повышенная кислотность желудка, иногда сильная чувствительность слизистой оболочки желудка и пищевода при пониженной врожденной кислотности.
Часто изжога сопряжена с заболеваниями желудка, но иногда может возникать после приема пищи при расстройствах психики и нервной системы . Иногда причиной изжоги может быть грыжа пищеводной диафрагмы, поэтому при частой изжоге необходимо пройти обследование у врача-специалиста.

Чувство жжения возникает, если кислота из желудка поднимается вверх и попадает в пищевод. При этом неплотно закрытый клапан между желудком и пищеводом пропускает её вверх. Затем кислота не может опуститься обратно и раздражает слизистую пищевода. Отсюда и появляется неприятное чувство жжения за грудиной.

Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка. Симптомы могут усилиться с принятием алкоголя.

В очень редких случаях частые приступы изжоги могут указывать на рак пищевода.

В аптеке можно приобрети разнообразные средства от изжоги, которые представляют собой комбинацию гидроксида алюминия и гидроксида магния. Их можно купить без рецепта.

Предотвратить изжогу можно, воспользовавшись следующими советами:

  • Постарайтесь уменьшить употребление кислых и жирных продуктов (майонеза, жареных и острых блюд). Употребляйте больше клетчатки и белка (например, рыбы), увеличьте употребление основных продуктов питания (натурального йогурта, картофеля).
  • Сбросьте вес. Более трети пациентов, страдающих от изжоги, избавляются от этой проблемы навсегда, сбросив лишние килограммы.
  • Не носите перетягивающую на уровне живота одежду.
  • Сведите до минимума употребление алкоголя, кислых соков (ананасного, апельсинового) и кофе.
  • Некоторые лекарства ( Ибупрофен, Ацитилсалициловая кислота) только усиливают изжогу.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.
Народные средства от изжоги:

  • Выпить стакан теплой воды или молока. Они смоют кислоту обратно в желудок.
  • Развести в стакане теплой воды чайную ложку соды и выпить залпом.
  • 3-4 раза в день пить четверть стакана свежевыжатого сока сырого картофеля. Курс принятия - 3 недели.
  • Развести чайную ложку яблочного уксуса на полстакана воды, выпить мелкими глотками при обострении симптомов изжоги.
  • 0,2г мумие растворить в столовой ложке чая, молока или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день в течение месяца.
  • Заварить в равных частях полынь, ромашку и мяту. Пить отвар при приступе изжоги.
  • Пожевать столовую ложку семян подсолнечника, зерен овса или ячменя, тщательно разжевав их в однородную кашицу. Запить глотком теплой воды.
  • Тарелка гречневой каши на завтрак может избавить от изжоги на целый день.
  • Таблетку активированного угля принять при первых симптомах появления изжоги.
  • Съесть одну морковку. Её сок нейтрализует кислоту.
  • Пожевать несколько веточек свежей петрушки.

Стоит ли при изжоге обращаться к врачу?
Только если изжога длится более двух недель или становится регулярной и постепенно усиливающейся. Но! При появлении сильных болей, судорог, затрудненном дыхании и крови в стуле нужно срочно обратиться к врачу!

Инна Курчева,
специально для “Сама по себе”.  
Класс! Рекомендую


Вас также могут заинтересовать: