Женское желание. Как повысить свое либидо?

 желание, секс, трусики, снежинка, любовь, девушка
Ваше сексуальное желание оставляет желать лучшего?
У нас есть несколько советов, как повысить свое женское либидо и вернуть радость секса.

Сладкий искуситель.
Шоколад пробуждает желание большего. Нет, мы не говорим, что нужно уничтожить сразу же целую плитку! Но пара кусочков хорошего шоколада из-за содержания в нем вещества фенетиламина активируют центры мозга, отвечающие за удовольствие...
Интересно, может быть, в Библии что-то напутали, и Еву соблазнили все же не яблоком?

Общение с мамочкой.
Всегда держите нос по ветру, а еще лучше в направлении новоиспеченной мамочки. По исследованиям одной студии запах материнского молока действует на женщин посильнее любого афродизиака!

Запах любимого.
Очень похожий эффект оказывает так же запах одежды любимого человека. Заройтесь в его майку или рубашку носом и вдыхайте его запах... Еще не закружилась голова от желания?

Через сауну к звездам!
Стресс на работе, проблемы с учебой у детей, внезапное появление свекрови на пороге и в добавок ко всему домашние обязанности вызывают открытое чувство ненависти... Разве удивительно, что при этом пропало желание?
Под психическим перенапряжением мозг вырабатывает вещество кортизол, гормон стресса, который своим воздействием тормозит образование эстрогенов.
Как следствие, страдает либидо.
Поэтому попытайтесь расслабиться. Примите ванну, пройдите курс массажа, сходите в сауну. И, как знать, может быть желание и проснется.

Играем мускулами.
Мускулатура таза играет огромную роль при сексе. Хорошо натренированные мышцы дают совсем другие ощущения при любовных играх. Поэтому стоит их потренировать! Сделать это легко. Сожмите мышцы влагалища, будто хотите задержать мочеиспускание. Затем через 10-15 секунд расслабьте. Повторите 15 раз.
Те, кто будут тренировать мышцы регулярно, скоро почувствуют разницу.

Цена прикосновения.
Иногда достаточно одного прикосновения пальцев, чтобы выплеснулся гормон любви окситоцин... Поэтому прикасайтесь чаще друг к другу, ласкайте, гладьте. Даже безо всякого намека на секс. И он не заставит себя ждать.

Руки прочь от бокала.
Ах, конечно, бокальчик-другой вина помогает расслабиться и лучше почувствовать партнера... Бесспорно, это срабатывает, чтобы сократить время от ужина до постели. Но вовсе не означает, что в подвыпитом состоянии Вы получите удовольствие от секса. Исследования показывают, что ситуация совсем обратная: женское желание притупляется алкоголем. Поэтому в следующий раз замените вино стаканчиком воды.

Инна Курчева,
специально для “Сама по себе”.
Класс! Рекомендую

Вас также могут заинтересовать: